Etikettarkiv: Utlottning

Fira med Annika

Grattis Annika!

Annika har just fyllt 45 och det firar hon med att lotta ut några böcker från Natur & Kultur.

Gå in och gratta henne och var med och tävla! Själv hoppas jag att jag vinner Egenmäktigt förfarande av Lena Andersson 🙂

Annonser

Utlottning av livsstilsförändring!

Eller åtminstone utlottning av en bok om livsstilsförändring!

hjärnspöken

Det handlar om boken Hur jag besegrade mina hjärnspöken – från 2xl till stl 38 – för sista gången, av Jenny Lindström, som bloggar väldigt läsvärt om livsstilsförändring, träning och hälsa på 2xlblog.

I dagarna, närmare bestämt den 9 augusti, börjar nämligen resan. Läs min recension här.

I korta drag: Jenny hade fått nog och ville gå ned i vikt och förändra sitt destruktiva ärbeteende en gång för alla och klev in på Itrim. Hon blev rekommenderad att använda en metod med enbart barer och drycker de första veckorna och för att hämta styrka och försäkra sig mot misslyckande startade hon en privat blogg som endast familjen och ett fåtal andra utvalda kunde läsa. Det är den bloggen som har blivit bok!

Ett år efter resans början och efter flera månader som viktstabil så startade hon en publik blogg, alltså 2xlblog. En sommardag i augusti förra året när jag själv satt och sökte efter diverse bloggar så hittade jag hennes och blev den första att kommentera på den!

Jag läser den varje dag med stor behållning och har även hämtat en hel del motivation från boken Hjärnspöken. Det är en bok i dagboks/bloggformat med personliga reflektioner om allt från livsstilsförändring, kläder, omvärldens reaktioner och inte minst om motivation.

Om du har planer på att gå ned i vikt eller genomföra någon annan typ av livsstilsförändring så är detta boken för dig.

Och nu kan du vinna den!

Svara på frågan: Vad är ditt bästa tips för att skapa och behålla motivation att hålla fast vid en förändring?

Det kan vara vilken förändring som helst, den behöver inte vara viktrelaterad. Du kanske håller på att sluta röka/snusa, sluta äta godis, börja träna, börja äta mera frukt och grönt, börja springa eller kanske försöker du säga nej lite oftare. Vad är det som motiverar dig att fortsätta när det känns tungt? Är det din uthållighet, dina nya kläder, dina gamla kläder eller något annat – kanske din tandstatus?

Lämna ditt svar i kommentarer till detta inlägg, eller om det blir för personligt för att vara publikt i ett mail till mig. Min adress finns på sidan Om Books ABC.

Tipsa gärna om tävlingen på din egen blogg om du har någon, och gilla gärna Books ABC och 2xlblog på Facebook om du har, så är chansen att vinna ännu större.

Bland svaren dras en vinnare den 12 augusti. Boken kan skickas både inom Sverige och till de andra nordiska länderna!

Orkar du inte vänta till den 12 augusti eller vågar du inte chansa på att vinna? Beställ boken direkt av Jenny genom att maila: Jenny@2xlblog.com

Vinnaren av De skandalösa är…

9781352_De_SkandlosCMYK_9273

MammaMia! Grattis till dig!

Denna gång fick katten Tarzan vara med och välja vinnare. Lotterna låg på en lång rad på golvet och Tarzan var ganska bestämd när han satte tassen på vinnarlotten! Han ville knappt släppa den så jag kunde se vilket namn där stod…

20130623-203006.jpg

MammaMia, du har mail. Skicka mig din adress så lägger jag boken på lådan idag!

Utlottning av De skandalösa!

Passa på idag, utlottningen stängs 23.59!

Knappt har den ena utlottningen avslutats förrän jag börjar med nästa! Jag som aldrig ordnat utlottningar eller tävlingar tidigare… Man är väl inte sämre än att man kan ändra sig?!

9781352_De_SkandlosCMYK_9273

Jag har nämligen blivit välsignad med inte mindre än två recensionsexemplar av De skandalösa, den tredje och senaste historiska romance-romanen av förträffliga Simona Ahrnstedt! Hur kul som helst!

Men hur härlig läsupplevelsen än var, så behöver jag inte två exemplar. Särskilt inte när jag tror att många vill läsa den… Min recension kan du läsa här. Jag lottar alltså ut ett sprillans oläst exemplar!

För att vinna boken lämnar du en kommentar till det här inlägget senast senast söndagen den 23 juni, kl. 23.59. Lycka till!

 

Skräp-till-smycke utlottningen är klar!

I veckan har det varit utlottning av icke-utlästa böcker här på Books ABC! Om jag inte ens vill eller orkar läsa ut en bok, varför ska jag behålla den?

De aktuella böckerna var:

Världskrig Z av Max Brooks

Z pocket

och Jellicoe Road av Melina Marchetta

jellicoe road

Man kunde vara med och tävla fram till klockan 23.59 igår, och vinnarna är…

Ewelina som vinner Världskrig Z, och

CRM Nilsson som vinner Jellicoe Road.

Grattis!

Maila mig era adresser (för min e-mailadress, se  Om Books ABC) så kommer böckerna på posten i nästa vecka!